Jednym z popularnych warzyw, które jest także niedocenianym afrodyzjakiem, okazuje się papryka. Choć spożywamy ją stosunkowo często, to zapominamy o jej dobrym wpływie na nasze libido. Szczególnie czerwona papryka korzystnie oddziałuje na nasze zdrowie, w tym na potencję. Dlatego warto zjadać ją częściej w dowolnej formie – upieczoną, usmażoną lub surową w sałatce. Rozsądnym pomysłem jest poszukanie nowych przepisów na pastę z papryki lub wegetariańskie szaszłyki, które poza papryką zawierają inne warzywa, równie korzystnie wpływające na potencję.

Papryka - nie tylko na odporność

Papryka pojawiła się w Europie już pod koniec średniowiecza i choć początkowo uważano, że jest ona trująca, to Węgrzy szybko przekonali się, że jest to bardzo bogate źródło witaminy C, która wzmacnia odporność. Nie tylko ostra papryka korzystnie wpływa na odporność! Także popularna, słodka papryka, która jest ona dostępna przez cały rok, świetnie wpływa na Twój organizm – w tym libido. Z czasem Europejczycy przekonywali się do ostrzejszych odmian papryki przywiezionych z Ameryki Południowej. Dziś nie możemy sobie wyobrazić naszej kuchni bez dań z papryką w różnych postaciach.

Ostra papryka w formie przyprawy podnosi ciśnienie i wspomaga ukrwienie, dlatego warto doprawić papryczką chilli kolację. Jeśli ugotujesz ją sam, zaserwujesz partnerce i polejesz po lampce czerwonego wina, to gwarantujemy, że atmosfera w sypialni będzie czerwieńsza od najbardziej czerwonej papryki!

W najostrzejszych odmianach papryki znajdziesz kapsaicynę, czyli substancję, która podnosi poziom endorfin w organizmie. Endorfiny to substancje wywołujące euforię i poczucie zadowolenia. Przyznaj, lepiej odczuwać zadowolenie jeszcze zanim zabierzesz się do roboty, prawda? Może warto dodać do obiadu nieco sosu Tabasco lub zjeść kilka zamarynowanych papryczek.

Najostrzejsza papryka na potencję

Papryczki chilli zawierają także błonnik oraz wiele witamin, które korzystnie oddziałują nie tylko na aktywność seksualną, ale wspomagają pracę całego organizmu. Wzmocniona odporność to silniejszy organizm, a silniejszy organizm to więcej sił na wieczorne aktywności w sypialni… Ponadto, kapsaicyna zawarta w najostrzejszych paprykach, ma także działanie antynowotworowe. Musisz przyznać, spożywanie papryki to same plusy, nawet jeśli przemilczeć wyjątkowo dobry wpływ tego warzywa na potencję.

Warto wrócić do zapomnianych nieco przepisów na krem z pieczonej papryki, paprykę faszerowaną ryżem i mięsem mielonym lub sałatek warzywnych z papryką w roli głównej. A gdy do kremu z łagodnej papryki dodać sos Tabasco… Cóż, robi się naprawdę gorąco, ale chyba odrobina rozgrzanej atmosfery w sypialni jeszcze nikomu nie zaszkodziła, prawda?  

Do diety wspomagającej potencję warto oprócz papryki dołączyć także seler naciowy, pestki dyni oraz inne niedoceniane afrodyzjaki, które wspomagają ukrwienie oraz przyspieszają przemianę materii – to także korzyść długofalowa! Spożywanie produktów, które podkręcają metabolizm, sprawi, że twoja sylwetka będzie zgrabniejsza, może zgubisz kilka dodatkowych kilogramów dbając o swoje libido?